Aktualno branje
-
Adventni venčki
Ustvarite čudovit adventni venček v družinskem krogu. Za vas smo zbrali nekaj videjev za ideje in navdih. Material in okraske za izdelavo venčka pa poiščite v naših supermartih in hipermarketih.
-
Kako biti v službi in z otrokom v šoli – vse od doma
Znašli smo v posebnem času, ko nas večina staršev že drugič letos ostaja doma. In tako sočasno delamo za službo in za šolo. Situacije se od družine do družine razlikujejo, saj je vzdušje odvisno od delovnih nalog, ki jih opravljate od doma in od starosti otrok. In če nas je spomladanska situacija še presenetila, tokrat veliko bolj vemo kako vse skupaj poteka.
-
Cink – superjunak med minerali
Če bi bili minerali košarkarji, bi dres Dennisa Rodmana oblekel cink – heroj med minerali, zaščitnik imunskega sistema, čuvaj pred vsiljivci in steber neprebojne obrambe pred nasprotniki. Kakšne so vloge cinka v našem telesu, kje se nahaja v prehrani in ali ga je potrebno dopolnjevati v obliki dopolnila? Več v nadaljevanju.
-
Znamke zbiraj in nagrado pod premazom aktiviraj
Za vsak nakup izdelkov z oznako Moje znamke in oznako aktivnosti Znamke zbiraj in nagrado pod premazom aktiviraj, pri blagajni prejmete premazno kartico, s katero lahko osvojite eno od 12.000 bogatih nagrad. Nagradna igra poteka od 5. 11 . 2020 do 31. 12. 2020 v vseh živilskih in franšiznih trgovinah Mercator v Sloveniji.
-
Odprta prijavnica za novo sezono Malega šefa
Pred nami je nova sezona kuharske oddaje za najmlajše, Mali šef Slovenije 2021. Kajti znova bo čas, da otroci prevzamejo kuhalnice in s svojimi kuharskimi veščinami stopijo pred TV ekrane.
-
5 družabnih iger za učenje matematike
Družabne igre naj bodo stalnica družinskih večerov, saj se prek njih že najmlajši otroci učijo osnovnih družbenih veščin, kot so potrpežljivost, upoštevanje pravil in odnosa do zmage oziroma poraza. Mimogrede pa se lahko naučijo tudi osnov matematike. Izbrali smo nekaj iger, pri katerih bodo številke spoznavali tudi najmlajši otroci.
-
Vitamin D
Vitamin D je v zadnjih letih dosegel globalno slavo, sprva zaradi pozitivnih učinkov na zdravje kosti pri otrocih in starejših. V zadnjem času se t.i. »sončni vitamin« pogosto omenja tudi kot steber zaščite pred številnimi obolenji, od sladkorne bolezni tipa 2, srčno-žilnih težav, do različnih oblik raka in nalezljivih bolezni.
-
Kako z otroci ustvariti čarovniško vzdušje kar doma
Letošnji praznik vseh čarovnic, pajkov in duhcev bomo preživeli kar doma. Ustvarili si bomo pravi domači »halloween« na preprost, otrokom enostaven način, a prav nič manj čaroben.
-
Beljakovine v prehrani
Beseda protein (beljakovina) izhaja iz stare grščine in jo lahko opišemo s sopomenkami primarno, glavno ali vodilno. Že s tem postaja jasno, da vloga beljakovin v prehrani ne more biti zanemarljiva. V tem obsežnem, podrobnem in upam tudi uporabnem članku izveste več o vplivu beljakovin na naš apetit, telesno sestavo, sposobnost obnove telesnih tkiv in seveda tudi na imunski sistem. Jačanje slednjega je v tem obdobju še posebej aktualna tema.
-
Koristni nasveti glede uporabe kruha
Kruh je eno od osnovnih živil, ki se dnevno znajde na naših jedilnikih. Zaradi vsestranske uporabe ga lahko jemo za zajtrk, malico, kosilo ali večerjo. Kot samostojno jed, sendvič ali kar tako za zraven. Vseeno pa smo pogosto v zagati kako kruh pravilno shranjevati, da bo čim dlje ohranil svojo svežino in kako ga porabiti, ko ni več povsem svež.
